Holdet er for dig, der har lyst til at prøve kræfter med forskellige former for træning – uanset om du har trænet før eller ej. Her handler det om at lære nyt, have det sjovt og blive stærkere både i kroppen og i hovedet.

Vi kommer bl.a. til at prøve:

• Styrketræning
• TRX
• Svømning
• Biking
• Fitboks – og meget andet!

Du lærer også lidt om kroppen, musklerne, sund kost, og hvordan man passer godt på sig selv, når man træner.

Vi træner i KCS.

Kom og vær med – det bliver både hårdt, svedigt og sjovt!