Gå til sideindhold

Kunstskøjteløb 7. klasse til 18 år

Elsker du at skøjte? Og har du et ønske om at blive bedre? Så er dette holdet for dig!

 

Elsker du at skøjte? Og har du et ønske om at blive

bedre? Så er dette holdet for dig!

 

Holdet henvender sig til alle, som ønsker at få lærerig og sjov træning i kunstskøjteløb, hvor man bl.a. lærer, hvordan man hopper, laver piruetter og bevæger sig på forskellige måder på isen.

Udover at opnå basale skøjte-færdigheder, vil du lære, hvordan man kan styrke sin krop og gøre den smidig i

fællesskab med andre unge, samt hvordan man træner sit mindset til at blive mere selvsikker i at fejle.

 

Og husk! Kunstskøjteløb er for ALLE.

 

Inden vi starter op på skøjtebanen, skal vi lave træning uden for isen kaldet off-ice. Her fokuserer vi på 6 hovedområder; Styrke, smidighed, eksplosivitet, udholdenhed, balance og mental styrke.

 

Styrke:

Gennem samarbejdsøvelser og cirkeltræning vil vi vise jer forskellige øvelser til at styrke hele kroppen.

 

Smidighed:

Vi vil introducere jer for forskellige smidighedsøvelser, som gør jer bedre til bl.a. at gå i spagat og split.

Eksplosivitet:

Gennem eksplosive øvelser vil i lære hvordan man hopper højere.

Udholdenhed:

Vi kommer til at sjippe rigtig meget - så hvis man ikke er god til det, så bliver man det! Desuden kommer vi til

at øve forskellige skøjte-positioner på og udenfor isen.

 

Balance:

Helt lavpraktisk kommer vi til at træne at holde balancen på isen

 

 

Info
#3.231
Forsk. mødetider
Startdato
6. november 2024.
Slutdato
20. marts 2025.
28 undervisningsgange
Aldersgruppe
Til og med 18 år
Klassetrin
Fra og med 7. kl.
Maks. elever
10
Ledige pladser
10
Tilmelding fra
22.08.2024
Tilmeldingsstatus
Ikke åbent for tilmelding

Mødetider
Print
Tilføj til kalender Tilføj til kalender
06.11.2024 Off-ice på Ungdomsskolen kl. 17:00 - 18:30
07.11.2024 Undervisning kl. 17:00 - 18:00
13.11.2024 Off-ice på Ungdomsskolen kl. 17:00 - 18:30
14.11.2024 Undervisning kl. 17:00 - 18:00
20.11.2024 Off-ice på Ungdomsskolen kl. 17:00 - 18:30
21.11.2024 Undervisning kl. 17:00 - 18:00
27.11.2024 Off-Ice på Ungdomsskolen kl. 17:00 - 18:30
28.11.2024 Undervisning på Ungdomsskolen kl. 17:00 - 18:00
07.12.2024 På skøjtebanen kl. 08:00 - 09:00
14.12.2024 Undervisning på Ungdomsskolen kl. 17:00 - 18:00
21.12.2024 På skøjtebanen. kl. 17:00 - 18:00
08.01.2025 På skøjtebanen kl. 19:00 - 20:30
09.01.2025 På skøjtebanen kl. 16:30 - 18:00
15.01.2025 På skøjtebanen kl. 19:00 - 20:30
16.01.2025 På skøjtebanen kl. 16:30 - 18:00
22.01.2025 På skøjtebanen kl. 19:00 - 20:30
23.01.2025 På skøjtebanen kl. 16:30 - 18:00
29.01.2025 På skøjtebanen kl. 19:00 - 20:30
30.01.2025 På skøjtebanen kl. 16:30 - 18:00
05.02.2025 På skøjtebanen kl. 19:00 - 20:30
06.02.2025 På skøjtebanen kl. 16:30 - 18:00
12.02.2025 På skøjtebanen kl. 19:00 - 20:30
13.02.2025 På skøjtebanen kl. 16:30 - 18:00
19.02.2025 På skøjtebanen kl. 19:00 - 20:30
20.02.2025 På Skøjtebanen kl. 16:30 - 18:00
26.02.2025 På skøjtebanen kl. 19:00 - 20:30
27.02.2025 På skøjetbanen kl. 16:30 - 18:00
20.03.2025 Åbent Hus Ungdomsskolen kl. 19:00 - 21:00

Undervisere
- Nanna Holm Karlsen
Placering

Ungdomsskolen Skive
placeholder placeholder
Frederiksdal Alle 7
7800 Skive


Senest opdateret 04.07.2024 11:29 af SANW
Apricore logo